Window - rastreador de jejum intermitente

O Window é um monitorizador de jejum intermitente personalizável, inteligente e bem concebido que pode utilizar para monitorizar jejuns e janelas alimentares, controlar o seu peso e motivar-se.

Configuração manual

Pode gerir manualmente quando o período de jejum começa e termina.

Excelente ferramenta para perder peso

Controle as suas alterações de peso em dinâmica enquanto estiver em jejum ou mesmo quando quiser fazer uma pausa.

Monitorização do progresso

Veja a sua jornada numa linha do tempo e o seu diário com fotos e notas sobre os seus resultados.

Motivação sem stress

Sem desafios exaustivos. Sem notificações irritantes. Relações inteligentes e atenciosas consigo mesmo.

COMO COMEÇAR?

1) Tudo o que precisa de fazer é definir quanto tempo durará o seu jejum.

2) Em seguida, escolha um plano, personalize a duração da janela de alimentação e comece a utilizar o temporizador de jejum.

3) Comece a jejuar e seja notificado quando a sua janela de alimentação for aberta.

É isto!

Veja como a dieta de jejum intermitente influencia o seu peso e acompanhe o seu progresso numa linha do tempo inteligente. Também pode anexar fotos, notas de saúde e estado de espírito para ver a dinâmica qualitativa da sua jornada de jejum!

Funcionalidades:

- Ajuste manual das janelas de jejum/alimentação como 16-8 ou 5-2

- 2 planos de jejum

- Notificações inteligentes

- Diário do jejum e linha do tempo com as suas fotos e estado de espírito ou notas de receitas

- Sem anúncios

Funcionalidades Premium:

- Utilize a monitorização de peso sem limites

- Mude para um dos 8 planos de jejum

Que tipos de planos de jejum encontra?

- Plano Manual - controlo absoluto das suas janelas de jejum/alimentação

- Leangains (16:8) e Leangains (18:6), os mais famosos Jejuns Intermitentes

- Início Fácil - 12 horas de comer e 12 horas de jejum

- Início Fácil+ - para quem quer saltar os pequenos-almoços e snacks à noite depois do jantar

- A Dieta do Guerreiro - a rota mais difícil para os jejuadores mais experientes

- Objetivo do Jejum - perseguir o seu objetivo - jejuar durante um período de tempo definido

- Plano diário - jejum intermitente consistente com uma programação personalizada

Porquê Jejum Intermitente?

O jejum intermitente é um padrão alimentar em que alterna entre períodos de comer e jejuar. O jejum não tem a ver com os alimentos que se come, mas sim com o momento em que se deve comer. Ao contrário de muitas dietas, o jejum intermitente não exige a contagem de calorias, macros ou medição de cetonas. Pode continuar a comer os seus alimentos favoritos durante a janela de alimentação.

* INFORMAÇÕES SOBRE A ASSINATURA

Pode escolher entre várias opções de assinatura.

* Assinatura de 1 mês

* Assinatura de 1 ano

* Uma assinatura com um período de teste gratuito é renovada automaticamente para uma assinatura paga, a menos que cancele a assinatura antes do final do período de teste gratuito.

* Cancele um teste gratuito ou assinatura em qualquer altura, através das configurações da conta na Google Play Store, e continue a aproveitar o conteúdo premium até ao final do período de teste gratuito ou da assinatura paga!

O Window está concebido para ser uma ferramenta de controlo do jejum intermitente e não é um serviço médico ou de saúde. O conteúdo dentro do Window é apenas para fins informativos. Deve consultar um profissional médico antes de iniciar o jejum intermitente ou qualquer outro programa de perda de peso, especialmente se estiver grávida ou sofrer de uma condição médica.

Feliz controlo!

Ao usar o Window, concorda com os nossos Termos de Serviço e Política de Privacidade.

Política de Privacidade: https://public.dailyburn.com/privacy/DailyBurn_PrivacyPolicy.pdf

EULA: https://public.dailyburn.com/terms/DailyBurn_EULA.pdf